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你是否著迷於台劇、日劇、美劇或韓劇，還曾一部接一部沒有間斷黏在螢幕前，或是同時間追好幾部影集，美國一項研究顯示，沉迷在電視劇中的人較容易有憂鬱症或是感覺孤獨。

美國德州大學奧斯汀分校的研究人員，早前調查316名18到29歲的青年，關於他們看電視劇的次數，及出現負面情緒的頻率等。 結果顯示，一個人自我感覺愈差，愈容易靠看電視打發時間。當情緒處於低潮時，一些人更容易瘋狂看劇，一連幾小時甚至幾天不等，通過電視、電腦或DVD收看自己喜愛的電視劇，以抒發負面情緒，但實際上這樣做並無助於改善情緒，反而形成惡性循環。

美國線上播放平台Netflix在一項調查中，把平均每天不停看2、3集電視劇的人定義為「電視成癮」，不過實際上很多人看劇的程度，比這個平均水準瘋狂得多。美國的一項調查發現，一名大學生受訪者透露，兩星期內就看了49集電視劇，即平均每天看3.5集。 研究人員指，以前人們覺得「宅」在家裏看電視劇，是很放鬆的休息方式，就算看上癮也無害，但調查顯示有些人看劇成癮到荒廢日常工作，或是生活作息不規律，不僅影響心理，也會增加肥胖、糖尿病、心臟疾病和其他慢性病的風險。（國際中心／綜合外電報導）

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