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幼童吃太多巧克力　易躁動影響睡眠
Apr 25th 2014, 00:20

巧克力一向是小朋友最熱愛的零食，當紅的雷神巧克力更掀起搶購潮。但醫師提醒，巧克力所含的人工添加物、咖啡因、可可鹼若攝取過量，恐影響孩童睡眠、易躁動。

今日出版的《中國時報》報導，聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師賴柔吟指出，未加工的可可或黑巧克力能降低血壓舒張壓、減少心血管疾病發生率。但大部分孩童吃的卻是加工過的零食，其所含的色素、香料、咖啡因，甚至加工過程溶入的鉛，過量恐會導致躁動、哭鬧、不易安撫。（方翊倩／綜合報導）

幼童吃太多巧克力，易躁動影響睡眠。業者提供


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