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[求助] 請問我的睡眠週期是不是有病
Mar 27th 2014, 04:20, by TAURUS0510

作者TAURUS0510 (金牛)

看板Boy-Girl

標題[求助] 請問我的睡眠週期是不是有病

時間Thu Mar 27 04:20:43 2014

我的睡眠時間每天都會慢慢往前移一點, 形成一個週期, 例如今天是晚上八點睡得著, 隔幾天變晚上十點, 隔幾天變凌晨一點, 隔幾天變凌晨三點, 隔幾天變早上七點才睡得著, 就這樣每天都往前移一點, 早點去床上躺的話, 只會在床上翻來翻去, 或者淺眠一下就起床了, 要到固定的那個睡覺時間才會睡得著, 這樣的睡眠週期對我滿困擾的, 請問我這樣是生病了嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.179.150 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1395865245.A.E94.html ※ 編輯: TAURUS0510 來自: 122.116.179.150 (03/27 04:21)

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