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「這件事情我只告訴你，你千萬不要告訴任何人喔！」很不幸地，在職場上只要把不該說出口的話，「分享」給任何同事聽，當初那個向你承諾打死都不會說出去的人，不管是有心還是無意，就是會把「秘密」，經過不知是第幾手傳播，最後傳給你最不想讓他知道的人知道，徒增辦公室困擾。

職場往來互動一定會有摩擦，偶爾同事也會鬧點小意見，這些事情可大可小，只要雙方個性還算成熟，可能沒過多久事情自然就煙消雲散了。

最怕在彼此鬧情緒的當下，當事人跟同事加油添醋地，抒發自己不滿的情緒，然後還被同事給傳了出去。

這樣一來，原本可以大事化小、小事化無的事件，因為大家都管不住自己的嘴巴，搞不好還會衍生出一場無謂的辦公室風波。

不管當下情緒有多糟，管得住自己的嘴巴，可說是一件「修行」。

尤其是在氣頭上，很多不應該說出口的話，被自己放大情緒口無遮攔的向好同事「訴苦」、「抱怨」，行為雖然不成熟，但其實也是人之常情。

壞就壞在，在閒聊的過程中，不經意的就把話給傳了出去，似乎是全人類的通病。

很多當事人在意、不希望被別人知道的事情，只要自己一說出口，就算千叮嚀萬交待，沒多久所有關係人，絕對是人盡皆知。

因此，不希望別人傳話，以致事情鬧得更僵，唯一方法就是管住自己的嘴巴，不要因為情緒，讓自己的嘴巴失控，這是一種情緒修行，也是成熟的表現。

此外，不希望自己的情緒化發言，被別人放大宣傳；那自己也就要做到，勿道人之短以及不做二手傳播的事，別以為我只跟一個人說，應該沒關係吧？

其實大有關係，因為傳話很容易失真、失焦，而且讓當事人感覺非常不舒服，以致讓小事變大事。

在管不住別人嘴巴之前，先管好自己的嘴巴吧！

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