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運動可穩定情緒　助緩解「開學症候群」
Sep 5th 2013, 05:37

【張博亭／台北報導】董氏基金會與可口可樂基金會今推廣跳繩運動，受邀出席活動的林口長庚兒童心智科醫師吳佑佑指出，許多學校剛開學，新生面臨重新編班，出現不適應新環境情況，或因突然要改變暑假安逸的生活型態，引發學童出現精神不佳等情形，嚴重者會出現整日不想動、暴躁易怒、易生病等壓力反應，即所謂「開學症候群」，只要透過適當運動，就能達到穩定情緒，並渡過壓力期，而跳繩既能健身，又能培養專注力，是不錯的運動。

藝人團體浩角翔起今推廣跳繩運動，他們與小朋友分別組團下去PK跳大繩。浩子說，跳繩運動除了讓身體健康外，也能和鄰居與家人培養感情，例如他之前在家跳繩，跳一跳鄰居還會上來關心他是在家做甚麼運動，相當有趣。

浩角翔起出席董氏基金會的推廣跳繩活動，與小朋友一起跳大繩。張博亭攝

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