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 書訊》三餐老是在外？220道神奇對症蔬果汁喝下去
May 29th 2014, 13:14, by service.nownews@gmail.com (nownews)
記者李鴻典／台北報導
根據英國研究報告顯示，服用過量的維生素藥丸，可能會引起副作用，唯有天然的新鮮蔬果，才是最安全的維生素寶庫，而且，除了維生素之外，蔬果中還含有各式各樣豐富的營養素！
現代人工作忙碌，三餐多半以外食解決，對於蔬菜水果的攝取量很容易不足，生活中不良的飲食習慣，是脂肪形成與毒素累積的主因，多吃天然又健康的高纖蔬果，可幫助我們消除脂肪、平坦小腹，輕鬆打造易瘦體質。
在《220道神奇對症蔬果汁》書中，營養師陳彥甫介紹了10大分解脂肪和撫平小腹的蔬果並推薦「7天瘦小腹神奇蔬果汁」，兼具養瘦燃脂、消除水腫、排除毒素、排便順暢、健胃整腸五大功效。
書中列出包括分解脂肪、清除毒素的檸檬；分解脂肪、促進代謝的木瓜；促進腸道蠕動，潤腸通便的葡萄柚；減少脂肪吸收、促進代謝的蘋果；降低澱粉分解、減少脂肪吸收的番石榴；抑制食慾、排便順暢的橘子；促進新陳代謝、燃燒脂肪的柳橙；健胃整腸、代謝廢物與脂肪的柚子；消除水腫、代謝脂肪的葡萄；抑制脂肪吸收、排除毒素的苦瓜等10大蔬果，並推薦神奇蔬果汁食譜，要讓讀者7天瘦小腹。
關鍵字: 220道神奇對症蔬果汁 營養師陳彥甫 營養師 陳彥甫 人類智庫 消費
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| 籃球／傳承籃球基本功 東方介德親辦夏令營
May 29th 2014, 13:15, by service.nownews@gmail.com (nownews)
記者沈明璁／綜合報導
前中華男籃國手、現任教東吳大學的「東方特快車」東方介德依舊難忘情籃球，平常除了以個人身分參加各種籃球活動，這次還將舉辦「103年神射手籃球夏令營」，將籃球基礎向下扎根。
「我們會分成基礎班和進階班，只要你喜愛籃球，從小學到國中的同學都可以來參加，希望能將籃球場上最重要的基本功傳承下去。」東方介德說。
夏令營將於7月7日分梯次於台北市大同運動中心展開，即日起開放報名，6月15日前有9折優惠，6月30日截止收件，每梯次限額50人，欲報名者可電洽大同運動中心詢問。
關鍵字: 中華男籃 國手 東吳大學 東方介德 夏令營 大同運動中心 運動 籃球
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| Re: [心得] CP值好高的菲蘇德美洗面乳(橘色)
May 29th 2014, 21:07, by hotmoneylove
作者hotmoneylove (鳳梨妹)
看板BeautySalon
標題Re: [心得] CP值好高的菲蘇德美洗面乳(橘色)
時間Thu May 29 21:07:19 2014
原文吃光光 這陣子在康是美看到洗面乳買一送一 感覺很划算就馬上手刀入手! 我也是買敏感護理 這款洗完後真的很保濕 本來前陣子下巴因為小過敏 抓到有點脫皮 最近是有比較好 但是還是會有乾乾的白屑 感覺洗菲蘇德美這條後 臉上緊繃跟白屑的狀況就有比較舒緩 不會像洗完水分都被帶走的那樣 而且我也很愛它的味道 總覺得聞起來有點像柑橘的味道 是很清爽的感覺 後來又買了兩條給老木用 她也說洗完不乾 很喜歡~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.165.225 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1401368842.A.047.html
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| 【測試丸】《LINE Rangers》被正妹推坑 與熊大兔兔一同拯救小莎莉
May 29th 2014, 21:12, by taphynono
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LINE Rangers |
定價：免費 |
編輯評分
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| LINE Rangers |
目前價格：免費 |
7
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| 休閒動作 |
載點：  |
LINE的遊戲一向重視朋友間的互動，這款《LINE Rangers》更是最近最容易被感召的一款，筆者收到正妹朋友柔性勸導：「要不要玩玩看啊？有你玩的話，能召喚幫忙的朋友又多一個了耶！」拒絕也不是對吧？於是被推坑。
雖然是常見的塔防類型，卻因為有了LINE招牌人物的加持而變得更可愛！熊大、兔兔、饅頭人出發拯救小莎莉，並加入了許多以前沒有的特色人物，根本就是賣萌犯規嘛！兵種合成、基地升級、採礦的速度跟礦藏上限…等都可以用遊戲金幣達成，是款不花現金也能玩得很開心的遊戲。
但是關卡難易度非常微妙，如果有LINE的線上朋友幫助，每關都能打得很爽，輕輕鬆鬆！但是如果沒有，那玩家就會被電腦打好玩的，知道了吧，就是要叫你也推朋友入坑的意思啦！
小莎莉被劫走了！！！
快跟熊大、饅頭人、兔兔一起出發拯救小莎莉！
隊伍的成員也有許多新角色喔！
合成相同的角色，可以提升等級上限
邪惡的轉蛋系統，一直引誘玩家花錢
有朋友協助，每關都很容易過喔！
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| 【測試丸】《史上最蠢暴走遊戲-愚蠢的艾拉》上空女郎大鬧益智遊戲
May 29th 2014, 21:13, by taphynono
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史上最蠢暴走遊戲-愚蠢的艾拉 |
定價：免費 |
編輯評分
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| 史上最蠢暴走遊戲-愚蠢的艾拉 |
目前價格：免費 |
6.5
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| 益智解謎 |
載點： |
還記得之前介紹過的《史上最難的解密遊戲》嗎？雖然不是相同開發商，但《史上最蠢暴走遊戲-愚蠢的艾拉》走的是同一個路數，沒有邏輯可言的解謎遊戲，由上空女郎艾拉領銜主演，總是遮著重要部位出場，過關方式莫名奇妙卻又充滿笑點。
比起類似的作品，《愚蠢的艾拉》多了點故事性，更能引發玩家的好奇心！怎麼不用鬧鐘叫醒艾拉？（拉下窗簾出現太陽圖案，再點艾拉）怎麼擺脫狂奔惡犬？（看到迴轉的路牌點下去，就會變成艾拉追狗）怎麼打敗噴火龍？（不撿地上的槍，撿酒瓶讓艾拉滿身酒氣嚇跑龍）喜愛這款遊戲的玩家們，甚至在星等評論上就分享起過關方式。
值得稱讚的是，廣告也比類似作品少了許多，喜歡無厘頭的風格的解謎遊戲嗎？那就一定要來試試這款《愚蠢的艾拉》！
要是用錯誤的方式叫醒艾拉，她抓狂的臉是很恐怖的！
先把窗簾拉上，千萬別點鬧鐘！
楚楚可憐被狗追
媽呀！追狗的嘴臉也太邪惡了吧？
單挑噴火龍？地上的武器千萬不能撿！
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| 《劍俠與刀客》「王者烙神」系統啟動 端午節慶招喚神龍現世
May 29th 2014, 21:13, by GNCnews
1767Game 人氣網遊《劍俠與刀客》，自五月中跨服爭霸改版以來人氣扶搖直上，許多玩家紛紛表示：「可以在與各伺服器的武林霸主跨服交手十分有趣，而且還可以為自己的伺服器爭取榮耀實在太好玩了！」，官方為感謝各界玩家的熱情支持，預計 5 月 30 日再度加碼更新符文刻印，進階優化系統「王者烙神」，並追加推出端午節 11 項虛寶加碼系列活動，好康獎連連」玩家千萬不要錯失良機。
符文刻印造顛峰 王者烙神震天下
當玩家等級滿 50 級且符文等級達到 4 級時可以對符文進行烙神操作，每個符文都有一個烙神值，烙神值數值為 0-100，當烙神值滿 100 後，該符文即可突破升 1 層，當符文烙神層數的不同，給予該符文魔法屬性加成比不同，加成一次性加成所有符文上的屬性。小編建議使用擁有攻擊、暴擊、抗暴、生命等四種屬性的「王者符文」進行烙神，除了原本王者符文所擁有的戰鬥力外，當提升至 5 層時，戰力與一般符文比較更高達將近 10 倍的差異。
王者烙神震天下
端午 11 連發：神龍許願悠閒吃粽、歡樂打怪
端午佳節期間《劍俠與刀客》將舉辦 11 項串燒活動，並加碼再推出「儲值 16% 優惠返還」活動，精彩豐富的活動內容，絕對能在這端午假期裡盡情享受遊戲，悠閒吃粽、歡樂打怪。而活動中所獲得的「龍珠抽獎卷」，還可以用來招喚神龍，許願換得許多未開放的珍貴道具，各位玩家在練功賺錢、解完任務後，可別忘了去試試手氣。
神龍啊！請讓小編我中樂透吧！
登陸有禮
活動時間內，玩家只要每天登陸遊戲即可獲得端午節禮包；各級豪俠還可以額外獲得對應豪俠等級的豪俠端午節禮包。
端午傳情：浪漫花語與魅力達人
活動時間內，每日接收或贈送的鮮花每達到一定數目即可獲得獎勵。
端午神獸
端午佳節，傳說中的幸福神獸也跑過來沖喜啦！活動期間點擊神獸使用道具「煙花」，增加神獸的祝福值，每祝福一次神獸均能得到一個祝福禮包。煙花可以通過端午節活動的其它活動獲得。神獸的祝福值每達到 100% 都會有全服大獎勵喔！
祭拜英靈
正值端午時節，忽然天現靈光，似是屈原英靈受到人間感召，顯花人間，為人間驅除邪氣。英靈不滅，邪氣不侵。拜祭英靈將提高英靈祝福值，同時獲得祝福禮包。英靈祝福值達到 3000 倍數時，載滿禮物的「龍舟」會在臨安城出現，採集可獲得獎勵。此外，活動時間內，每天均會在野外地圖刷新出 2 波「咬人的寶箱」，玩家擊殺寶箱可以獲得掉落的豐富獎勵，擊殺寶箱的時候請小心寶箱噴怒的咆哮技能。
營運團隊還有更多活動，等著玩家來體驗，更多活動詳情，請見《劍俠與刀客》官方網站端午 11 項活動查詢瞭解。
本篇新聞相關連結：
※《劍俠與刀客》官網
※《劍俠與刀客》基地帳號直接玩
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| 五都經濟力評比 台中歡喜高雄憂
May 29th 2014, 13:30
台灣醒報 –
【台灣醒報記者彭書穎台北報導】台中市經濟力第一！台灣競爭力論壇29日舉辦「五都經濟力超級比一比」研討會，針對「人均負債」、「生產總額」、「從業員工人數」、「失業率」、「老化指數」與「遷徙樂居」等評比指標來做五都的比較。結果顯示，台中市多項指數均優於其他四都，成為五都中表現最佳的城市；高雄市則因負債過高及外移人口最多，成為痛苦指數最高的城市。
台灣競爭力論壇執行長謝明輝表示，台灣人的幸福指數和荷包息息相關，因此城市的經濟力影響了民眾的幸福感。自五都升格後，台中市不僅吸收台中縣原有的龐大債務，卻在四年內平衡了財政，可見市長胡志強在預算的管控上有顯著的效益，代表台中市擁有穩定的投資環境和許多就業機會，是後勢看漲的國際性都市。
淡江大學財務金融系教授李沃牆指出，從地理位置來說，台中不僅是台灣的中心，更是中台區塊的中心，近年來已逐步邁向國際化，2013已二度獲得全球智慧社群論壇評比的「全球頂尖7大智慧城市」殊榮。雖然去年經濟日報的「縣市幸福指數」排名中台北市奪得第一，但台中市只輸給擁有資源優勢的首善之都屈居第二，表現相當不錯。
台綜院財經諮委會執秘戴肇洋分析，台中評比第一的關鍵，是近年來胡志強所規劃、推動的各項公共建設，讓台中脫胎換骨，成為宜居的城市。不僅生產總額五年內成長幅度是五都最高，從業員工人數在五年內成長幅度超過11.73%，也是五都之中最高的。
在就業成長率及失業率的部分，台中市就業人口成長率為五都第一的7.8%，失業率4.1%也低於其他四都的4.2%，痛苦指數最低。台灣大學經濟系教授許振明指出，就業機會的增加，也讓台中成為五都之中人口移入最多的城市，社會增加率達2.73%。然而他也憂心，若胡志強無法順利連任，過去所做的建設規劃恐無法延續。
「北高兩市的發展都已到了頂點。」台大經濟系教授林建甫說，台北雖然總產值大，但成長率在五都中排倒數第二，高雄則排名第三。此外，高雄近年雖舉辦黃色小鴨等大型活動，卻造成地方政府舉債，平均每位市民負債8.93萬，淨遷入人數也呈現負值，五都中是唯一人口逃離的城市，痛苦指數是五都第一，前途堪憂。
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| 〈分析〉美元多頭今年以來飽嚐挫折 然並未放棄
May 29th 2014, 13:37
作者： 鉅亨網編譯陳育忠 綜合外電 | 鉅亨網 –
對那些看好美元將有出色漲勢表現的多頭們來說，他們今(2014)年一直受到測試，但卻並未放棄。
美元周四(29日)徘徊於2周高點附近，因部份受惠於歐元的弱勢表現。
法國巴黎銀行(BNP Paribas SA)(BNP-FR)貨幣策略部門全球主管Steven Saywell在接受《CNBC》訪問時指出，對大多數匯市投資人而言，尤其是看多美元者，今年一直令人感到相當挫折。市場今年一開始就想購入美元且大多數投資人已放棄或已從部位中被扣除。目前市場有更多信心，做多美元的部位亦正開始重返市場。
衡量美元兌換一籃子貨幣匯價的美元指數周四在亞洲處於80.52左右水位，僅比去(2013)年收盤時走升0.6%。
蘇格蘭皇家銀行(RBS)(RBS-UK)資深貨幣策略師Greg Gibbs周四接受《CNBC》訪問時亦指出，美元正自疲弱水位回歸，此時剛好全球其他地方也在採行寬鬆政策。
昨(28)日，歐元兌美元匯率走貶至今年2月中旬以來最低水位，因市場揣測歐洲央行(ECB)下周將宣布貨幣寬鬆。
分析師們說，受到美債殖利率走跌與經濟數據表現疲軟的影響，美元今年兌其他主要貨幣的表現皆不是很好。
Saywell表示，「第1季經濟成長表現相當令人失望，本周甚至恐被修正為萎縮表現，但第2季若看得更有信心的話，成長年率將達3.5%，那將是很大的轉變」，並稱強勁數據一旦到來，美債殖利率與美元應會獲得推升。
今日稍晚公布的經濟數據恐將左右美元指數走勢，因美國第1季國內生產毛額(GDP)年率預料將被下修為負值，為3年來首個季度負成長表現。
基準的美國10年期公債殖利率昨日下跌至2.43%，延續其近來跌勢至10個月低點。
花旗銀行(Citigroup Inc.)(C-US)貨幣策略師Todd Elmer則表示：「我認為美元將很難把握住未來數月我們應能得到的數據走強態勢。」
Elmer並認為，目前還未見到殖利率走升才是個大問題。
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| 五都經濟比一比 六學者力挺胡志強連任
May 29th 2014, 13:32
記者王鼎鈞／台北報導
台灣競爭力論壇29日舉行「五都經濟力 超級比一比」研討會，與會學者大讚台中市表現優異，為此替台中市長胡志強抱屈，也表達力挺胡連任的意向。
與會學者包括：台綜院財經諮委會執秘戴肇洋、淡大財金系教授李沃牆、台大經濟系教授林建甫、台灣競爭力論壇執行長謝明輝、台大經濟系教授許振明、淡大財金系教授聶建中。
李沃牆分析五都總體經濟發展，他指出，可支配所得會影響消費及投資，以2012年的家戶平均可支配所得來比較，仍以全國政經中心的台北市127.8萬居首，新北市居次，再其次為高雄、台中、台南則是居末；這也突顯雖然已改制五都，但南北所得差異仍大。
李沃牆表示，GDP總產值也會因人口、地方資源等因素而有差異，但若由五都的GDP成長率觀察可看出2011年生產總額（在地場所生產總額），台中市生產總額增加9,680億，五年來成長45.77%，為五都最高。台北市雖然產值最大，但成長率僅+ 15.25%，屆居倒數第二，最後則為新北市。
在五都政府財政方面，李沃牆說，改制五都後，地方歲入雖有增加，但債務餘額仍未減低，高雄市民平均每人負債達8.93萬，為五都中最高，而台中市人均負債2萬，為五都最低，表示台中負債管理績效較其他城市為佳。
若由2011年五都就業人口數來觀察，他則說，五都升格後，台中市就業人數增加9萬2千人，五都第二；但成長率為7.8%卻是五都中最高；而高雄僅成長5.1%，為五都中最低。另就失業率來看，台中市的失業率為4.1%，為五都中最低，其他四都均為4.2%。勞動參與率則是台南市第一，而台中市名列第二，台北市最低。
李沃牆表示，五都各有其先天上發展的優劣勢及機會與威脅，未來的城市發展應能掌握自身的優勢及機會積極建設才能更好的前景；而面對劣勢與威脅則應設法克服，如此才能提高人民的幸福感、符合人民的期待，進而獲得人民的支持。
▲五都經貿發展比一比
註：1. 2012年家戶可支配所得 （即所得收入扣除非消費支出）取自2013經建會的統計資料庫。2.生產總額成長率取算2011年主計處的統計資料。3.2013年債務餄額取自各縣市政府網站；財政部國庫署網站。4.就業人口成長率依2009年至2013年的成長人數統計。5失業率為2013年主計處的統計資料。5.勞動參與率為2012年的主計處統計資料。
關鍵字: 五都 台中市長 所得 就業 勞動 經貿 胡志強 選舉 政治
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| [請益]offer選擇(晶彩科技/漢鐘/亞崴)
May 29th 2014, 21:00, by no4jbs
作者no4jbs (mason)
看板Tech_Job
標題[請益]offer選擇(晶彩科技/漢鐘/亞崴)
時間Thu May 29 21:00:18 2014
各位大大好，首先，先簡介一下小弟背景。 小弟中字輩機械所畢業，在半導體業打滾當設備大概兩年資歷。 因為不想再當輪班星人想過正常一點的生活，所以就重新找工作。 當然還有一些其他因素。 小弟近幾個月征戰了很多公司，最近有幾間OFFER，想請教科技版上的大大們， 希望可以給小弟我一些建議。 主要是想多瞭解公司內部的情形或是工作氣份或是文化跟之類的...等等。 公司名稱 晶彩科技 漢鐘精機 亞崴機電 地點 新竹(住家) 台中(租屋) 台中(租屋) 職務 機械設計 真空汞研發儲備幹部 機械設計 工時 8:30-1800 8:00-1710 8:00-1730 (主管說下班通常到 2000~2300) 輪班 階 無 加班費 好像有 不確定 有 薪水 42K*14 38K*15~16 31K*?? (主管說歷年有) (網站寫說有四個月實際不知) (沒特別說) 若不考慮住家裡跟租屋的差別，以公司的文化或是工作內容、氣氛等等來優先衡量的話 不知道各位大大們會比較推哪??三份工作職缺都很接近，但因為小弟之前都是設備， 所以其實跟之前工作內容差很多，想多了解一下。 先感謝各位大大們了~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.128.172 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1401368421.A.31E.html
推 clamperni:...住新竹為啥去找台中的 05/29 21:07
推 prenkkb:碩士31k太離譜了吧 05/29 21:17
→ no4jbs:因為比較想走傳產類~剛好都台中居多~ 05/29 21:17
→ no4jbs:我是假設先不考慮住家跟租屋的因素..想聽聽大大們的建議 05/29 21:18
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